说到重疾，很多人谈"癌"色变。殊不知其实有另一种疾病伤害性不输癌症，而我们对它的关注度却远不及癌症。

这一种疾病就是脑卒中。它是我国"头号健康杀手"，早就以断层的姿态登顶中国居民致死率最高的疾病。

据《中国心血管健康与疾病报告2020》指出，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，心血管疾病现患病人数3.3亿，其中脑卒中1300万。

在我国，每12秒就有一个人发生脑卒中，每21秒有一个人死于脑卒中。

近年来，随着老龄化的演进，高发病率、高死亡率、高伤残率的脑卒中仍然呈快速增长态势，我国卒中死亡人数更是约占全球脑卒中死亡人数的1/3。

脑卒中也被称为中风。它的出现可以瞬间让人口眼歪斜、说话困难、肢体麻木、瘫痪在床……

脑卒中分为两种。一种为出血性脑卒中，也被我们称为脑出血、爆血管，主要由高血压、颅内动脉瘤或血管畸形破裂引起，而这一种情况也比较少见。

第二种为缺血性脑卒中，也被我们称为脑梗塞，主要是因为负责输送氧气的血管堵了。这可能是由于平时饮食上喜欢吃高盐高脂的食物，导致大量的垃圾堆积在血管里，使血液黏稠度增加、血小板聚集，最终形成了血栓，阻碍了血液的流通，如果血栓形成在大脑，就会造成大脑部分缺血。

从致死率和致残率上来说，出血性脑卒中均高于缺血性脑卒中。但从发生概率来说，出现缺血性脑卒中的可能性为75%以上。

值得注意的是，脑卒中近些年越来越趋于年轻化，临床上40岁左右的患者并不鲜见，多与不良的生活方式有关。因此，对于每个人来说，脑卒中都足够引起我们的重视！

在平时我们应该提早防患于未然，最好的治疗脑卒中的方式就是预防。其实无论是哪一种脑卒中的发生，都是因为血管不再健康的缘故。失去弹性、血脂粘稠、动脉粥样硬化的血管都可能是孕育卒中的温床。

平日里我们可以如何让血管健康、预防脑卒中？

远红外线被称为"生命之光"，它可以促进人体微循环，促进血管扩张、软化，加速血液循环，就好像给血管做了次"按摩"，久而久之可以让血管弹性增加，从而使自身正常的心血管供血功能得以恢复，尽可能减少脑卒中的出现。

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